Zapatos ortopédicos para cuidar de tus pies

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Todo el mundo sabe que es importante cuidar sus pies, dado que es nuestra principal herramienta de desplazamiento durante la vida cotidiana. Por ello, cada vez más personas se apuntan a la saludable moda de hacerse con calzados ortopédicos, también llamados “de confort”.

Todo el mundo utiliza sus pies para caminar, jugar, hacer ejercicio y otros tipos de actividades. Además, los pies son los principales responsables de cargar el peso del cuerpo humano, que, en ocasiones, puede llegar a ser mucho para ello. Y, cuando más años podemos contar, más deberíamos cuidarlos, puesto que ellos también sufren el deterioro que trae la edad. Por otro lado, tenerlos en el mejor estado posible nos prevendrá de sufrir aparatosas caídas que podrían significar la diferencia para una persona de la tercera edad.

Todos usamos diferentes técnicas para cuidar de nuestros pies. Aunque algunas personas piensan que simplemente consiste en hacernos una pedicura cada cierto tiempo, en realidad, significa mucho más que eso. Por ejemplo, un masaje de reflexoterapia también nos puede aportar un buen descanso para nuestros pies. Y no debemos forzarlos en exceso si realizamos ejercicio o salimos a correr; en el momento en que sintamos dolor o un ligero tirón, deberíamos descansar. Y, si persiste, acudir a un médico, que nos podrá dar las recomendaciones que crea necesarias.

Por ejemplo, el uso de zapatos ortopédicos podría ser una buena opción. Sin embargo, ésta no es la única opción, ya que también existen inserciones de zapatos ortopédicos, que suelen ser unas plantillas que se ponen en tus zapatos más cómodos para ayudar a alejar o evitar la presión que sufren ciertas partes del pie que pueden estar experimentando dolor. Su funcionamiento consiste en la redistribución de la carga y el peso que recaen en la planta de los pies, de manera que el peso se distribuye de manera equitativa, y no se concentra en puntos concretos, como suele ocurrir.

Te recomendamos que uses este tipo de plantillas, sobre todo, si pasas muchas horas al día de pie, ya que les darás a tus pequeños un descanso que te hará sentir un alivio muy saludable.

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